ስኳሊን የአሳ ዘይት ነው ወይስ የአሳ ጉበት ዘይት?

Squalene ዘይት አቅራቢ

Squalene፣ እንዲሁም Q10 ወይም coenzyme Q10 በመባልም የሚታወቀው፣ በሰው አካል፣ እንስሳት እና እፅዋት ውስጥ በስፋት የሚገኝ የተለመደ ቫይታሚን አይነት ነው። በእንስሳት ውስጥ, squalene በዋነኝነት እንደ ልብ, ጉበት እና ኩላሊት ባሉ የአካል ክፍሎች ውስጥ ይገኛል; በእጽዋት ውስጥ, squalene በዋነኝነት እንደ የወይራ ዘይት, የኦቾሎኒ ዘይት እና የአኩሪ አተር ዘይት ባሉ የምግብ ዘይቶች ውስጥ ይገኛል. ብዙ ምግቦች ስኳሊንን ይይዛሉ፣ የሻርክ ጉበት ዘይት ከፍተኛ ይዘት ያለው እና በአንጻራዊነት ከፍተኛ ይዘት ያለው እንደ የወይራ ዘይት እና የሩዝ ብራን ዘይት ባሉ ጥቂት የእፅዋት ዘይቶች ውስጥ።

እንደሚታወቀው ስኳሊን ከሻርኮች ጉበት ውስጥ ይወጣል, ስለዚህ ብዙ ሰዎች ስኳሊን የዓሳ ጉበት ዘይት ነው ብለው ያምናሉ. ሆኖም ግን, በእውነቱ, squalene ከፍተኛ-ንፅህና ያለው የ squalene አስፈላጊ ዘይት ነው, እሱም የዓሣ ዘይት ዓይነት ነው.

ብዙ ሰዎች "squalene" እና "ሻርክ ጉበት ዘይት" ተመሳሳይ ሁለት የጤና ምርቶች ናቸው ብለው ያምናሉ. እንደ እውነቱ ከሆነ, squalene የሻርክ ጉበት ዘይት አይደለም, ነገር ግን ከሻርክ ጉበት ዘይት ይወጣል. ከስኳሊን በተጨማሪ የሻርክ ጉበት ዘይት እንደ AKG፣ EPA፣ DHA፣ቫይታሚን ኤ እና ቫይታሚን ኢ ያሉ በርካታ ንጥረ ነገሮችን ይዟል። ከፍተኛ ይዘት እና የተሻለ ውጤት, ስለዚህ ዋጋው በገበያ ላይ ከሚገኘው የሻርክ ጉበት ዘይት በጣም ከፍ ያለ ነው.

ስኳሊን የዓሣ ዘይት ዓይነት ሲሆን “የዓሣ ዘይት” ከዓሣ ስብ ውስጥ ተወስዶ የዘይት ምድብ ነው። ዋናዎቹ ንጥረ ነገሮች እንደ DHA እና EPA ያሉ ብዙ ያልተሟሉ የሰባ አሲዶች ናቸው። ምንም እንኳን ሁለቱም ስኳሊን እና የዓሳ ዘይት የዓሳ ዘይት ቢሆኑም ፣ ጥንቅር እና ውጤታማነታቸው በጣም የተለያዩ ናቸው።

(1) ከበሽታ የመከላከል አቅምን ማዳበር

Squalene የሰውነትን በሽታ የመከላከል አቅምን ያጠናክራል, የሊምፎይተስ ምርትን እና ልዩነትን ያበረታታል, የፋጎሳይት እንቅስቃሴን ያሻሽላል, ስለዚህም ኢንፌክሽንን, ካንሰርን እና ሌሎች በሽታዎችን በተሳካ ሁኔታ ይከላከላል.

(2) የመራባት ችሎታን ማሻሻል

ስኳሊን የወንድ የዘር ፍሬን ጠቃሚነት እና መጠን እንዲጨምር, የሴቶችን የፅንስ መጨንገፍ መጠን እንዲቀንስ እና የመራባትን ውጤታማነት ያሻሽላል. ክሊኒካዊ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ስኳሊን በወንዶች ውስጥ ቴስቶስትሮን እንዲለቀቅ ፣የወንድ የዘር ፍሬን መጠን እና መጠን እንዲጨምር እና በሴቶች ላይ የሚደርሰውን የፅንስ መጨንገፍ እንዲቀንስ በማድረግ የፅንስ ጤና እንዲሻሻል ያደርጋል።

(3)። ፀረ-እርጅና ውጤት

Squalene በፀረ-እርጅና ላይ የተወሰነ ተጽእኖ አለው. ፍሪ radicalsን ያስወግዳል፣የሴል ሽፋኖችን ከነጻ ራዲካል ጉዳት ይከላከላል፣የሴል ሜታቦሊዝምን ያበረታታል፣የቆዳ እርጅናን ያዘገያል፣እንደ መጨማደድ እና ማቅለሚያ ያሉ ችግሮችን ይቀንሳል።

(4) አንቲኦክሲደንት ተጽእኖ

Squalene ጠንካራ ፀረ-ንጥረ-ምግቦችን የያዘ የሊፕፊል ተፈጥሯዊ ኤስተር ነው። በሰውነት ውስጥ ያሉ ነፃ radicalsን ያስወግዳል፣ በፍሪ radicals የሚመጡ ኦክሳይድ ጉዳቶችን ያስወግዳል እና የሴል ሽፋኖችን ከነጻ ራዲካል ጉዳት ይከላከላል።

ስኳሊን እና የዓሳ ዘይት ሁለቱም ሶስት ከፍታዎችን በመከላከል, የደም ቅባቶችን እና የደም ግፊትን በመቀነስ, ለሰው ልጅ የልብና የደም ቧንቧ ጤንነት ጠቃሚ ናቸው;

ይሁን እንጂ የ squalene ውጤታማነት ከዓሳ ዘይት የበለጠ የተትረፈረፈ እና የተትረፈረፈ ነው. የ EPA እና DHA ይዘት በአሳ ዘይት ውስጥ የበለፀገ እና የታለመ ነው, እና በፀረ-ካንሰር, ፀረ-ቲሞር, የጉበት በሽታ ሕክምና እና ሌሎች ገጽታዎች ውስጥ የ squalene ውጤታማነት በአሳ ዘይት ሊተካ አይችልም.

(1) የዓሳ ዘይት በአጠቃላይ የዱር "ሳልሞን" ዘይት ነው, ስኳሊን በአብዛኛው ከትላልቅ ሻርኮች ጉበት ውስጥ ይወጣል, ሁሉንም የ squalene እንቅስቃሴ ይይዛል;

(2) ሻርኮች ከሳልሞን በጣም ጥቂት ናቸው፣ እና ስኳሊን ከሻርክ ጉበት ብቻ ሊገኝ ይችላል፣ ይህም በጣም ውድ ያደርገዋል።

(3)። በጤና ምርቶች ውስጥ መሪ ተብሎ የሚጠራው Squalene በራሱ ምክንያቶች ውድ ነው. ከቅርብ ዓመታት ውስጥ, squalene ሀብቶች እጥረት እና የእንስሳት ጥበቃ ባለሙያዎች ግፊት, ሰዎች ቀስ በቀስ አንዳንድ ተክሎች ላይ ትኩረት አድርገዋል; እንደ እውነቱ ከሆነ ብዙ ተክሎች እንደ የዱር ጃስሚን ዘር ዘይት, የወይራ ዘይት, የሩዝ ብራን ዘይት, የአኩሪ አተር ዘይት, ወዘተ የመሳሰሉ የተወሰነ መጠን ያለው squalene ይይዛሉ.ከነሱ መካከል ከፍተኛ የስኳሊን ይዘት ያላቸው ብዙ እፅዋት ይገኛሉ, ለምሳሌ ከዘር የሚወጣ ዘይት. የ 54.3% የስኳሊን ይዘት ያለው የዱር ጃስሚን ዘሮች, ከተመሳሳይ ተክሎች በጣም የላቀ ነው; የወይራ ዘይትም ጠቃሚ የእጽዋት ምንጭ ሲሆን አንዳንድ የምዕራባውያን አገሮች በአሁኑ ጊዜ ስኳሊንን ከወይራ ዘይት ያመነጫሉ።

Squalene እንደ መድሃኒት፣ የጤና እንክብካቤ፣ ውበት እና ምግብ ባሉ በተለያዩ መስኮች ሰፊ የመተግበሪያ ተስፋዎች አሉት።

(1) የሕክምና መስክ;

ስኳሊን የተለያዩ በሽታዎችን ለምሳሌ የልብና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታ፣ የጉበት በሽታ፣ ካንሰር፣ የበሽታ መከላከል ስርዓት በሽታ፣ ወዘተ የመሳሰሉትን በሽታዎች ለመከላከል እና ለማከም ሊያገለግል ይችላል።

(2) የጤና መስክ:

Squalene የሰውን በሽታ የመከላከል አቅም ለማሻሻል, አካላዊ ጥንካሬን እና ጽናትን ለመጨመር እና በአረጋውያን ላይ የመርሳት በሽታን ለመከላከል ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. በተጨማሪም ስኳሊን የሰዎችን የጤና ፍላጎት ለማሟላት በጤና ምግቦች፣ የጤና ምርቶች፣ አልሚ ምርቶች እና ሌሎች ምርቶች ላይ በስፋት ጥቅም ላይ ይውላል።

(3)። የውበት መስክ;

Squalene የቆዳ ሴሎችን መለዋወጥ ሊያበረታታ ይችላል, የቆዳ የመለጠጥ ችሎታን ያሻሽላል, መጨማደዱን እና ማቅለሚያዎችን ይቀንሳል, ስለዚህም በተለያዩ የቆዳ እንክብካቤ ምርቶች እና መዋቢያዎች ውስጥ በሰፊው ጥቅም ላይ ይውላል.

(4) የምግብ መስክ;

Squalene የምግብን ትኩስነት እና የአመጋገብ ዋጋ ለማሻሻል እንደ ምግብ ተጨማሪነት ሊያገለግል ይችላል። ለምሳሌ ስኳሊን ከተለያዩ ቪታሚኖች እና ማዕድናት እና ሌሎች አፕሊኬሽኖች ከፍተኛ የአመጋገብ ዋጋ በማግኘት እንደ ማጣፈጫነት ሊያገለግል ይችላል።